Persoonlijke Effectiviteit
Hoe vind ik de juiste balans tussen werk en privé? Hoe maak ik de juiste keuzes als het gaat om werk? Tijd, aandacht en energie besteden aan de dingen die echt belangrijk zijn is een vaardigheid die je kunt leren. Het begint allemaal bij bewustwording en het maken van keuzes.
In de training Persoonlijke Effectiviteit gaat de deelnemer op zoek naar zijn eigen persoonlijk functioneren om van daaruit de juiste balans te vinden tussen werk en privé, zonder beide werelden te kort te doen. De deelnemer onderzoekt zijn eigen valkuilen en gaat op zoek naar alternatieven die passen.
Inhoud:
- Wat is “Persoonlijke Effectiviteit”?
- Werkdruk en Werklast
- Assertiviteit
- Persoonlijke valkuilen
- Je eigen dag-energie-curve
- Onderzoek van het eigen gedrag en de eigen omgeving
- Waar heb je last van?
- Doelen en prioriteiten
- Uitstelgedrag
- Plannen
- Omgaan met stress en werkdruk
- Creatieve stress en psychologische stress
- Keuzes maken
Er is geen voorkennis nodig voor deze training.
Deze training is voor wie een betere balans zoekt tussen werk en privé, bewuste keuzes wil maken en persoonlijke effectiviteit wil vergroten. Het richt zich op het identificeren van valkuilen en het vinden van passende alternatieven. Geschikt voor doelen stellen, prioriteiten bepalen en stressmanagement.
In de klas, online of beiden.
Incompany
Wist jij dat alle IT trainingen die we aanbieden op de website ook bij jouw bedrijf uitgevoerd kunnen worden? Zo volg je een maatwerk IT training (Incompany training) met al je collega’s. Jij kunt de training nog specifieker voor jouw bedrijf laten inrichten en het is zelfs mogelijk om een geheel maatwerk traject door ons te laten ontwerpen.
Je bespaart reiskosten en reistijd voor de deelnemers, doordat onze trainer bij jou op locatie komt. Op deze manier kun je meerdere deelnemers van jouw organisatie dezelfde training laten volgen. Dat is efficiënt en effectief! Samen heb je een gemeenschappelijke opleidingsbehoefte en daar gaan we je bij helpen.
We hebben jarenlang ervaring in het geven van maatwerk it trainingen. We kijken zorgvuldig naar de opleidingsbehoefte om volledig aan te sluiten bij je wensen. Zo formuleren we haalbare en concrete doelstellingen en deelnemers kunnen het geleerde in de praktijk toepassen. Op deze manier groeien deelnemers persoonlijk en professioneel op meerdere niveaus.